7月26日,绵阳公交集团二总站开展了“为心赋能、迎压而上”心理健康培训会。西南科技大学经济管理学院二级心理咨询师郑莉应邀授课。集团公司党委委员、副总经理党军莅临指导。
郑莉老师结合公交行业特点,以分享行业典型案例为切入点,从正确认识心理健康、了解压力、管理压力三个方面,为广大驾驶员讲授了如何自我识别、自我认知、自我调节的方法和技巧,辅以心理调适减压操练习以及现场互动交流,让参培驾驶员找到了缓解压力和疏导情绪的有效方式,纷纷表示将正确面对压力,合理调节自身情绪,以健康饱满的精神状态做好工作。
党军要求,集团各部门与总站要保持紧密联系,高度重视职工心理健康,结合安全、生产、服务、党建、工会工作,常态化开展形式多样、寓教于乐、激发正气等各型培训活动,重视并加强关爱家庭、互帮互助、帮扶解忧等日常活动,用平常心、上进心、友爱心对待工作和生活中遇到的困难和问题,积极分享优秀减压经验,全面提升职工心理健康整体水平,以最佳的身心状态为广大市民乘客提供安全、快捷、温馨、舒适的公交服务。
集团公司安全、服务、人事等职能部门负责人和总站全体人员约480余人分批参加了培训。
供稿:二总站 曹云希
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